Sessions

Einzeltraining •Private session • プライベートセッション 60min　DE,EN,JP

Das Einzeltraining findet in der Senefelder Str. 10 in der Arztpraxis Fr. Dr. Martina Igel statt.

The Private Sesson takes place at The Arztpraxis Fr. Dr. Martina Igel. Senefelder Str.10

Preis: 60min / 65,-€ : 30min / 35,-€

Online session: 60min / 65,-€ : 30min / 35,-€

Private sessions are personally customized to meet indivisual needs.We will develop a workout program specific to your body and your goals,selecting the excercises that will benefit you the most.

Private sessions are ideal for a person with injuries or pains,Pre-Post natal mamas and more advanced clients looking to improve their form.

ご希望の時間をご指定頂きご相談の上、レッスン時間を決定・ご予約頂きます。

カウンセリングとボディチェックにより、お客様の体の状態・理想とするスタイル、目標などを把握しカスタムプログラムを作成します。

ご自宅でのトレーニング方法から日常生活の中での意識など様々なアドバイスが盛り込まれ、お客様の専属トレーナーとしてトータルサポートさせて頂きます。

ピラティスが初めての方でグループレッスンに最初に参加するのは少し不安という方や物足りない方、痛みがある方、治療中、産前産後のママなどにお勧めです。

Gruppenkurse • Group lesson •グループレッスン

Zoom Online Kurs : 45min

*Dienstag/Tuesday/火曜日 17:30 (EN)

*Samstag/Saturday/土曜日 9:00am (EN)

*Sonntag/Sunday/日曜日 11:00 (JP/EN)

-Drop in:20,-€

-5er karte- 80,-€ ( 5times card)

-10er Karte - /150,-€ (10times card)

Kurs in der Praxis : 60min

*Freitag /Friday /金曜日 14:00 (DE / EN)

-Drop in:25,-€

-5er karte- 100,-€ ( 5times card)

-10er Karte - /180,-€ (10times card)

*Dieser Kurs ist zur Zeit ausgebucht, bitte kontaktieren sie mich für die Warteliste.

*We're currently fully booked, but you can join our waiting list for the next available slot, we can send you a reminder when a new slot opens up.